为引导同学们关注心理健康,以积极心态开启青春新征程,数学与统计学院于10月26日在各班晚自习教室开展以“心光引路,青春启航”为主题的心理教育主题班会。此次班会由24级、25级各班班长主持,全体24级和25级学生共同参与。

班会过程中,各班班长围绕学业压力、人际交往等大学生常见的心理困惑问题展开分享。通过幻灯片演示、案例分析等形式,向同学们阐释了心理健康对于个人成长、学业发展的重要意义,让大家意识到心理健康问题并非遥不可及,与每个人的日常生活息息相关。
班长们还结合实际案例,为同学们介绍了诸多维护心理健康的实用方法,比如主动参与集体活动以拓展社交圈、在情绪困扰时及时寻求专业心理帮助等。通过实际案例,班长们重点强调心理健康对未来人生发展的关键作用,鼓励同学们将所学的心理知识运用到日常中,时刻关注自身心理状态,保持身心健康,以阳光心态奔赴青春征程。

本次“心光引路,青春启航”主题班会的顺利开展,不仅使同学们对心理健康有了更深入的认知,提升了应对心理问题的能力。同时,也有助于引导同学们重视自身心理健康,培养积极向上的人生态度,树立科学的心理健康观念,为青春成长筑牢心理基石。
(撰稿:赵洳 审核:王迎春 编审:李昊阳 审签:孟学超)