为提升学院学生心理健康水平,促使学生形成自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态,2021年3月17日—25日间,数学与统计学院开展了“重视心理健康,走出心灵孤岛”大学生心理健康教育主题活动,旨在通过该活动让学生了解心理健康知识,提升心理适应能力和问题应对能力。
结合学院《2021年安全文明卫生月》活动方案要求,我院通过网络、主题班会、团体咨询、个别咨询、书信咨询等多种途径进行了形式多样的心理辅导和心理咨询。在辅导员黄丽芝、李昊阳和青年志愿者协会志愿者的组织引导下,部分学生因学业压力而产生的担忧、焦虑心理得到了缓解,个别学生因恋爱追求、求职择业与情绪调节等心理方面的问题得到了解决。除此之外,学院还开展了线上心理咨询活动,为不愿意表明自己身份的同学提供了一个倾诉的平台,学生们通过加QQ好友沟通的方式,诉说自己的愿望和烦恼,通过线上咨询缓解了大学生因各种压力而产生的担忧、焦虑、忧郁和自卑心理,减轻他们的心理负担,增强了学生的心理承受能力。
通过开展此次大学生心理健康主题教育活动,在学生中营造了一种关注心理健康重视心理健康的良好氛围,同时也提高了学生们的心理健康知识水平,增强了学生们的心理保健意识。